"KOPFSACHE!" Sei dein eigener Masterplan!
ÜBER MICH
MEIN HERZENSPROJEKT GESUNDHEIT:
Ich sauge alles zum Thema Gesundheit auf und gebe mein Wissen als geprüfter Präventions- und Gesundheitscoach in Vorträgen und bei der Ernährungsberatung weiter :
"KOPFSACHE" !
Name
Stephanie Fischer
info@resebo.de
Telefon
+49 (0) 172.8961917
LUST AUF MEINEN VORTRAG?
Auf den Punkt, ehrlich, seriös, unterhaltsam.
Wer möchte das nicht: immer leistungsstark und erfolgreich im Job sein, eine gute Beziehung haben, perfekte Eltern und ein toller Freund sein und dabei noch gesund sein und gut aussehen?
Das sind nicht gerade die niedersten Ansprüche an uns, aber alles durchaus machbar, wenn man nicht nur erkennt, dass alles von mentaler und körperlicher Gesundheit ausgeht, sondern auch weiß, wie man sie erhalten oder erreichen kann.
Themenauswahl
Ob es ein allgemein gehaltener Vortrag oder aber einer mit einem Themenschwerpunkt sein soll, Sie bestimmen für Ihren gesunden Lebensstil die Inhalte!
LUST AUF MEINE BERATUNG?
Mein Ziel ist Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.
Weg von den Medikamenten, hin zu mehr Wohlgefühl, Gesundheit und Freiheit.
Nach einer Analyse Ihres derzeitigen Ernährungsstatus gebe ich Ihnen auf Wunsch Tipps oder leite Sie über einen geeigneten Zeitraum an Ihr Leben positiv zu ändern und entweder gesünder zu werden oder Ihre Gesundheit zu erhalten.
Wo Veränderung helfen kann, von A-Z
Adipositas
Überflüssige Pfunde können langfristig zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es ratsam, frühzeitig entgegenzuwirken.
Arthrose
Schmerzen in den Gelenken sind eine Folge von Arthrose. Oftmals können eine angepasste Bewegung und eine gesunde Ernährung die Beschwerden lindern.
Bluthochduck
Hoher Blutdruck stellt eine ernsthafte Gefahr dar und erfordert eine angemessene Behandlung. Dabei ist es wichtig, geschlechtsspezifische Unterschiede zu berücksichtigen.
Colitis ulcerosa
Der Dickdarm leidet unter einer chronischen Entzündung, die in Schüben zu Bauchschmerzen und Durchfällen führt. Die Phasen der Ruhe können verlängert werden...
Migräne
Migräne führt meist zu einer völligen Handlungsunfähigkeit. Obwohl die Ursachen nicht vollständig verstanden sind, spielt die Ernährung eine Rolle.
Zölliakie
Selbst winzige Mengen Gluten aus Getreide, Fertigprodukten oder kontaminierten Küchenutensilien können bei Gluten-Unverträglichkeit die Darmzotten schädigen. Zeit, dem entgegenzuwirken.
Diese sind nur einige Beispiele, bei denen eine Veränderung der Lebensweise und Ernährung sehr viel Gutes bewirken kann.
Eine ausgewogene Ernährung kann sowohl präventiv wirken als auch Heilung unterstützen. Bestimmte Nahrungsmittel fördern die Gesundheit, während andere negative Auswirkungen haben können.